こんにちは。リトルハンド安倍（父）です。
皆様もテレビや新聞報道でご承知の通り、昨日から盛岡でも各方面でコロナのクラスターが発生しました。
これを受けましてリトルハンドの活動ですが、感染者を出す前に安全に安全を期して、予防措置として、以下の通り２週間、臨時に活動をお休みにすることと致しました。
ハンドを何よりの楽しみにしていた小学生、中学生の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承いただきますようお願い致します。
臨時活動停止期間
明日１１月１５日（日）～１１月２８日（土）までの２週間
従いまして、
小学生は、
明日１５日（日）と２２日（日）の２回お休み。
中学生は、
１７日（火）と２４日（火）の２回お休み。
再開予定ですが、
小学生は２９日（日）
中学生は１２月１日（火）を再開予定としています。
しかし、今後の県内のコロナの罹患状況によっては、再度変更の可能性もあります。随時、情報をアップしますので、当ブログで確認して下さい。
それではご迷惑をおかけしますが、２週間後、再会したいとおもいます。それまで各自で三密を避けて、運動をして下さい。
こんなこともあるかも知れないと思い、縄跳びをしてきました。
ぜひ、縄跳びを継続して行って下さい。
タイマーで１分間連続跳び。これを休憩入れながら５セット。
これを目標にしてください。
休みながらやると、これでも３０分はかかります。
跳び方は、①「両足跳び」が基本ですが、できるなら、②「片足交互跳び」が楽です。
さらに楽なのは、ボクシング選手のように③「２回連続片足跳び」ができると完成です。
では。
